Manfaat Bersepeda dan 5 Alasan Mengapa Anda Harus Bersepeda
Apakah anda pulang-pergi setiap hari? Jika demikian, maka anda dan saya memiliki sesuatu yang sama, bersama dengan puluhan juta orang lain. Banyak orang memilih untuk mengendarai mobil ke kantor, sementara yang lain mungkin naik kereta atau bus. Namun, sedikit yang memilih untuk bersepeda. Bersepeda bisa menjadi pilihan terbaik dari semua, dan inilah alasannya:
1) Menghemat Uang: Memilih untuk bersepeda ke tempat kerja cukup banyak dijamin untuk menghemat uang, dan siapa yang tidak ingin menyimpan uang di masa sulit ini? Pertama, anda tidak harus membayar untuk sebuah mobil di tempat pertama. Kedua, anda tidak perlu membayar pajak apapun untuk mobil anda. Ketiga, anda tidak harus membayar untuk membeli bahan bakar.
Jika anda menggunakan jenis transportasi lain selain berjalan kaki sendiri untuk pergi bekerja setiap hari, maka anda akan hampir pasti menghemat uang dengan pergi dengan bersepeda sebagai gantinya.
2) Meningkatkan Kesehatan Anda: Dengan banyak dari kita melakukan sedikit lebih daripada duduk di depan komputer sepanjang hari, sementara di tempat kerja, latihan menjadi lebih dan lebih penting untuk hidup sehat. Itu adalah tubuh anda yang membuat anda pergi hari demi hari, jadi penting untuk tetap terlihat dalam keadaan yang bugar.
Bersepeda untuk bekerja adalah cara yang fantastis untuk membantu menjaga tubuh anda sehat. Dengan bersepeda, anda juga akan menghilangkan kebutuhan untuk menghabiskan begitu banyak waktu di gym sebelum dan setelah bekerja, menghemat uang dan juga waktu.
3) Bersihkan Pikiran Anda: Mereka yang berolahraga secara teratur tahu seberapa penting yang bisa dirasakan tubuh, tetapi mereka juga tahu rasanya baik untuk pikiran. Olahraga dapat membantu membersihkan pikiran Anda, mengganggu Anda dari kekhawatiran dan keprihatinan. Ini juga fakta diketahui bahwa latihan kardiovaskular dapat membantu dengan kesehatan mental, baik mengurangi kecemasan dan depresi.
4) Menyelamatkan Lingkungan: global warming ilmuwan menunjukkan bahwa kita bisa punya masalah besar di tangan kita jika kita tidak mulai untuk mengambil tindakan sekarang, dan tempat terbaik untuk memulai adalah dengan emisi karbon. Salah satu sumber terbesar dari emisi ini adalah mobil travel. Dengan mengurangi menggunakan mobil, Anda bisa langsung berkontribusi terhadap emisi karbon berkurang.
5) Hemat Waktu: Meskipun bersepeda biasanya tidak dianggap sebagai cara tercepat untuk bepergian, Namun, pada kemacetan di mana ada banyak lalu lintas, bersepeda juga bisa lebih cepat daripada perjalanan dengan bus atau mobil jika anda tidak tinggal terlalu jauh. Bahkan jika itu lebih lambat dari perjalanan mobil anda, anda masih akan mendapatkan bekerja cukup cepat, dan dapat menikmati banyak manfaat lainnya yang tercantum di atas dengan melakukannya.
sumber